Thực phẩm giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày

Hãy dùng cháo yến mạch, nước, rau lá xanh, bạc hà, trứng,…thường xuyên để giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, giúp ban tỉnh táo suốt cả ngày Tảo mặt trời hỗ trợ tăng cân Thực phẩm giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày Cháo bột yến mạch. Một bát cháo yến mạch vẫn là một trong những thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn vào buổi sáng sớm. Yến mạch tăng cường năng lượng nhờ chứa chỉ số đường huyết thấp – một biện pháp nhanh để cơ thể...

Read More

Nghệ giúp cải thiện trí nhớ ở người già

Nghệ không những là thực phẩm, là gia vị mà còn còn là vị thuốc rất tốt trong điều trị một số bệnh, trong đó có ung thư, nghệ còn cải thiện trí nhớ ở người già Thực phẩm chức năng Spirulina Trong nghệ có chứa chất rất tốt cho sức khỏe đó là curcumin – hợp chất màu vàng tươi có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi. Curcumin giúp ngăn chặn những ký ức đau buồn ở loài chuột, làm dịu nỗi đau, giảm lượng cholesterol...

Read More

Không nên tự ý dùng vitamin C bổ sung

Vitamin C hỗ trợ điều trị các bệnh suy giảm miễn dịch, ung thư… mà còn là chìa khóa quan trọng để tổng hợp collagen, chống lão hóa da…tuy nhiên không được tự ý dùng bổ sung tao mat troi spirulina Vitamin C thực sự cần thiết cho sự sống, tuy nhiên, cơ thể của chúng ta không thể tự tổng hợp loại vitamin này mà phải bổ sung bằng các nguồn thực phẩm khác. Nếu thiếu hụt vitamin C, chúng ta sẽ dễ mắc các bệnh như: mệt mỏi,...

Read More

Những thực phẩm giúp sáng mắt không nên bỏ qua

Để cải thiện sức khỏe cho đôi mắt, ngăn ngừa suy giảm thịc lực bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm giúp sáng mắt như cà rốt, cá hồi, trứng, đậu,… Tảo mặt trời lợi sữa Cà rốt. Vitamin A giúp võng mạc và các bộ phận khác của mắt hoạt động trơn tru. Những thực phẩm màu cam như cà rốt cũng mang lại nguồn vitamin và các khoáng chất cần thiết để có một đôi mắt khỏe mạnh. Bạn có thể thêm chúng vào các món ăn hoặc thay bằng 500ml...

Read More

Có nên ăn dứa mỗi ngày không?

Dứa là trái cây vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống ho, cảm lạnh, tốt cho tiêu hóa, mắt và răng miệng…Tảo mặt trời gold plusDứa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, có lợi cho làn da của phụ nữ, ăn một quả dứa mỗi ngày sẽ tạo nên những lợi ích bất ngờ với cơ thể bạn.Tốt cho tiêu hóa. Dứa là loại quả chứa nhiều chất xơ bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ giúp cho việc tiêu hóa thức...

Read More

Bất ngờ với lịch sức khỏe và làm đẹp của quả dừa

Dừa là loại quả tốt cho sức khỏe và còn có công dụng làm đẹp bất ngờ, từ nước dừa, dầu dừa tới nước cốt dừa/kem dừa đều mang lại nhiều lợi ích Tảo xoắn Nước dừa. Nước dừa là thức uống giải khát tuyệt vời, đặc biệt là vào mùa hè nhờ giàu chất điện giải. Nó cũng có những lợi ích sức khỏe khác như điều trị trào ngược axit, giảm nguy cơ sỏi thận. Nước dừa còn tốt cho làn da, làm sạch da, làm mờ sẹo. Nó được ví như “nước hoa hồng” tự nhiên có tác dụng bảo vệ da. Nước dừa cũng có tác dụng như một chất dưỡng ẩm tự nhiên...

Read More

Thực phẩm hàng đầu giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè

Thải độc thanh lọc cơ thể là điều cần làm để mang lại sự sảng khoái và khỏe mạnh hơn. Trong mùa hè nên dùng những thực phẩm nào để thanh lọc cơ thể Tảo mặt trời lợi sữa Thực phẩm hàng đầu giúp thanh lọc cơ thể trong mùa hè Dưa chuột. Dưa chuột giúp loại bỏ độc tố. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột tăng cường hoạt động của hệ tiết niệu. 1/2 cốc dưa chuột chỉ chứa 8 calo. Chanh. Chanh kích thích gan, hòa...

Read More

Nho: Thực phẩm vừa ngon vừa là thuốc quý

Nho là một thực phẩm lành mạnh, cung cấp một số lượng đáng kể các chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiêu hóa, ung thư… Uống tảo mặt trời có tăng cân không Những lợi ích sức khỏe từ quả nho Ngăn ngừa bệnh tim. Các chất chống oxy hóa có trong nho giúp ngăn ngừa cục máu đông, ngăn chặn quá trình oxy hóa của cholesterol LDL, giúp loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Nho còn có khả năng...

Read More

Học cách ăn uống của người Nhật để sống lâu

Người Nhật có những thói quen ăn uống tốt đáng để chúng ta học tập, những thói quen này góp phần giúp họ sống khỏe và sống lâu Tảo Spirulina Người Nhật có thói quen thường xuyên ăn nhiều cá, rau, đậu nành, rong biển, trái cây… Thói quen này được các nhà khoa học Anh cho biết là nó giúp con người sống thêm 5 năm nữa, giảm tỷ lệ tử vong đến 15%, đặc biệt ngừa nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ. Người Nhật họ...

Read More

Trị chứng tâm dương hư ở người cao tuổi

Chứng tâm dương hư là do dương khí trong tâm bất túc, khí huyết vận chuyển không sung mãn đầy đủ, phần nhiều do tuổi cao tạng khí hư suy. >>>>tao mat troi spirulina Chứng tâm dương hư là do dương khí trong tâm bất túc, khí huyết vận chuyển không sung mãn đầy đủ, phần nhiều do tuổi cao tạng khí hư suy. Nguyên nhân: do ốm lâu ngày thể lực suy yếu, hoặc ra mồ hôi quá nhiều làm hao tổn dương khí; phú bẩm bất túc dẫn đến tâm dương...

Read More