Giải quyết trục trặc trong vấn đề tăng cân với Tảo Mặt Trời

Bạn đang gặp vấn đề với cân nặng của mình? Bạn quá gầy và muốn tìm đến một vài phương pháp để cải thiện tình trạng hiện tại. Thực tế thì tăng cân không quá khó, mà khó là giữa hàng loạt các biện pháp được đưa ra trên những diễn đàn, website, đâu mới là phương pháp hiệu quả, an toàn và phù hợp với bạn. >> Tăng cân Bài viết này sẽ tổng hợp cho bạn những thực phẩm giúp bạn cải thiện trọng lượng rất dễ dàng lại rất hiệu quả. Các...

Read More

Thực phẩm vàng cho trái tim khỏe mạnh

Quả tim hoạt động suốt đời không ngừng nghỉ, do vậy tim cần được cung cấp dinh dưỡng để hoạt động ổn định, thực phẩm vàng cho trái tim khỏe mạnh >>> Ăn gì để tăng cân nhanh nhất Dầu cá. Trong dầu cá có chứa các protein, vitamin B, canxi đặc biệt là chất béo lạnh mạnh làm giảm mức cholesterol “xấu”, ngăn ngừa hiện tượng đông máu. Trong đó cá mòi, cá thu, cá hồi là thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng và họ còn khuyên...

Read More

Vitamin cần thiết như thế nào đối với cơ thể

Hiện tượng trẻ em bị  xuất huyết não gần đây khá nhiều, do đâu mà dẫn tới như vậy, lúc này người ta mới thấy được vai trò và sự cần thiết của vitamin K >>> Tăng cân nhanh cho trẻ em Vitamin K là một dạng vitamin hòa tan trong chất béo, nó có một vai trò quan trọng trong sự điều chỉnh sự đông đặc cúa máu, vitamin K là chất giúp chống lại sự băng huyết, hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi...

Read More

Những thực phẩm giúp bạn ăn ngon ngủ ngon hơn

Nếu bạn đang gặp phải những áp lực, căng thẳng hay vấn đề nào đó dẫn tới ăn ngủ không ngon thì nên bổ sung những thực phẩm dưới đây >>> Tảo mặt trời Spirulina Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng cường vị giác, ăn ngon, ngủ ngon ngủ sâu giấc Quế và hạt sen. Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, dưỡng sắc. Người già, phụ nữ ở độ  tuổi mãn kinh nên thường xuyên dùng loại canh này. Lấy 100g quế khô ...

Read More

Thực phẩm quen thuộc giúp tăng số lượng tinh trùng

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thói quen ăn uống, lối sống thiếu khoa học, hoạt động thể lực quá sức hay căng thẳng thần kinh… >>> Thuốc tăng cân Mách bạn một số thực phẩm giúp tăng số lượng tinh trùng Quả bơ. Quả bơ là một trong những loại trái cây kỳ diệu cho những người muốn tăng số lượng tinh trùng một cách tự nhiên. Với hàm lượng vitamin E, vitamin B6 và axit folic cao, quả bơ...

Read More

Làm gì để hạn chế việc tiết mồ hôi quá nhiều

Tiết mồ hồi là một cách bài tiết loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tuy nhiên nếu việc tiết mồ hôi quá nhiều làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống >>> Tăng cân cho người gầy Tiết mồ hôi quá nhiều làm cho cơ thể dễ bị mất nước, tiết mồ hôi nhiều có thể do những nguyên nhân do vị giác, có thai, mãn kinh, bệnh về thần kinh giao cảm, khối u di căn chèn ép hoàn toàn thần kinh tủy sống, hạ đường huyết, uống thuốc hạ nhiệt quá liều. Những...

Read More

Những phát hiện mới về hệ tiêu hóa của trẻ em

Hệ tiêu hóa của trẻ em chưa hoàn thiện nên rất dễ gặp phải những rắc rối như táo hóa, rối loạn tiêu hóa…Những phát hiện mới về hệ tiêu hóa của trẻ em >>> Làm sao để tăng cân Những con số về sinh lý hệ tiêu hóa 4 cơ quan chính của hệ tiêu hóa, bao gồm: khoang miệng, thực quản, dạ dày và ruột. Thông thường thực phẩm sẽ mất khoảng 18 đến 48 giờ để đi qua toàn bộ các cơ quan này. 10 – 12 giờ sau khi sinh: là khoảng thời...

Read More

Bí quyết ăn khuya mà không ngại tăng cân

Bạn muốn ăn chút gì lót dạ trước khi đi ngủ, nhưng lại ngại tăng cân? Chia sẻ bí quyết ăn khuya mà không ngại tăng cân nhé >>> Tăng cân trong một tháng Bột yến mạch. Bột yến mạch và khoai tây giống nhau, đều có tác dụng an thần, làm giảm các chất có tính axit ảnh hưởng đến giấc ngủ trong đường ruột. Bột yến mạch có thể thúc đẩy sự giải phóng của một loại insulin trong cơ thể, loại insulin này có thể giúp đưa chất...

Read More

Thực phẩm hàng đầu giúp trẻ phát triển chiều cao

Để trẻ phát triển chiều cao tối đa, nên chú trọng vấn đề dinh dưỡng, mách bạn những thực phẩm hàng đầu giúp trẻ phát triển chiều cao >>> Phương pháp tăng cân hiệu quả trong một tháng Rau bina. Rau bina không chỉ cung cấp nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao như sắt và can-xi. Bột yến mạch. Giàu protein nhưng lại chứa ít chất béo nên bột yến mạch...

Read More

Siêu thực phẩm có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đánh giá 10 thực phẩm sau là siêu thực phẩm, nó mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe >>> Tảo spirulina Limequat (Quả chanh quất). Quả chanh quất là loại quả được lai giữa quả chanh và quất. Loại quả này có kích thước như quả chanh. Quả chanh quất giàu vitamin C và chất xơ. Loại quả này được sử dụng kết hợp với nguyên liệu sẵn có hay được dùng thay thế cho...

Read More