Vitamin cần thiết như thế nào đối với cơ thể

Hiện tượng trẻ em bị  xuất huyết não gần đây khá nhiều, do đâu mà dẫn tới như vậy, lúc này người ta mới thấy được vai trò và sự cần thiết của vitamin K

>>> Tăng cân nhanh cho trẻ em

Vitamin K là một dạng vitamin hòa tan trong chất béo, nó có một vai trò quan trọng trong sự điều chỉnh sự đông đặc cúa máu, vitamin K là chất giúp chống lại sự băng huyết, hỗ trợ sự trao đổi chất của xương và trao đổi chất của canxi trong hệ thống mạch máu. Trẻ em bị thiếu hụt vitamin K rất dễ bị xuất huyết ở mũi, miệng, gốc rốn thậm chí là tử vong.

Tình trạng này trở nên phổ biến, nhất là các ca cấp cứu ở bệnh viện Nhi Đồng, qua xét nghiệm các bác sĩ cho biết nguyên nhân không bắt nguồn từ các vấn đề ở não bộ mà là do thiếu vitamin K.  Dù các bác sĩ đã tận tình cứu chữa những đáng tiếc cháu bé không qua khỏi cơn nguy kịch. Như vậy chắc bạn đã hiểu vitamin K có vai trò như thế nào đối với cơ thể nhất là ở trẻ em.

Khi tình trạng máu mũi liên tục chảy được bổ sung vitamin K thì tình trạng chảy máu của bé hoàn toàn biến mất, sau đó thì trẻ trở lại sức khỏe bình thường. Sở dĩ trẻ sơ sinh có nguy cơ thiếu vitamin K cao hơn là do ruột chưa tổng hợp được lượng vitamin K cần thiết, mà chủ yếu được cơ thể mẹ truyền sang trong quá trình mang thai và khi cho con bú (qua sữa). Nếu cơ thể người mẹ chưa bổ sung đủ thì nguy cơ thiếu vitamin K ở bé càng cao.

Bởi vậy việc tiêm phòng vitamin K cho trẻ nhỏ sau khi sinh là điều vô cùng cần thiết, bởi vitamin K là một phần quan trọng không thể thiếu trong quá trình làm đông máu của cơ thể. Khi thành mạch máu bị tổn thương, nếu không được bổ sung hoặc bổ sung vitamin K không kịp thời sẽ gây rối loạn đông máu, làm tăng nguy cơ chảy máu.

>>>>tao mat troi spirulina

Trẻ sẽ bị chảy máu kéo dài ở nhiều nơi như cuống rốn, mũi, đường tiêu hoá, thậm chí gây xuất huyết não. Nhiều trường hợp trẻ vì thiếu vitamin K chảy máu não quá nhiều dẫn tới tử vong. Những trẻ được cứu chữa cũng để lại nhiều di chứng như liệt tứ chi hoặc mắc bệnh tâm thần, ảnh hưởng tới khả năng tư duy.

Việc đề phòng thiếu vitamin K cho trẻ sơ sinh phụ thuộc rất nhiều vào người mẹ. Trong thời kỳ mang thai người mẹ nên ăn nhiều trứng, thịt nạc (bò, lợn), súp lơ, bắp cải… Đây đều là những thực phẩm giàu vitamin K và dưỡng chất. Thai phụ nên uống bổ sung thêm vitamin K1, ít nhất 2-4 tuần và 1 viên K1 (5mg) trước khi sinh. Sau khi bé chào đời nên được tiêm phòng vitamin K1 (1mg) hoặc K3 (2mg). Nếu thấy trẻ có dấu hiệu chảy máu không bình thường thì cần đưa đến bệnh viện chuyên khoa nhi tiêm lại vitamin K đề phòng tai biến.

Khi trẻ có những biểu hiện kích thích, nôn ói, chảy máu ở da, mũi, miệng, hậu môn… sốt li bì nhiều giờ đồng hồ, cần cho trẻ nhập viện ngay.

Thông tin hữu ích

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, trong giai đoạn ăn dặm bạn có thể dùng tảo mặt trời spirulina là một loại thực phẩm tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, vì hoàn toàn từ tự nhiên nên an toàn cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt trong tảo spirulina có hàm lượng vitamin quý hiếm(có cả vitamin k) rất cao, axit amin quý giúp trẻ phát triển tốt, khỏe mạnh…