Đẹp hơn nhờ rau xanh

Việc ăn thường xuyên các loại rau xanh có thể cải thiện sức khỏe và diện mạo bên ngoài của bạn. Rau bina Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi hay rau chân vịt, đây là loại rau được nhiều người ưa chuộng. Trong rau này có 2 thành phần chính là zeaxanthin và carotenoids lutein, là những chất bổ giúp cho đôi mắt bạn tươi sáng và rạng ngời hơn. Rau bina cũng chứa hàm lượng chất sắt lớn, một loại khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc tạo...

Read More

Các người ko nên ăn xôi

1 bữa ăn sáng tuyệt vời nhất là phải mang đủ các thành phần cơ bản: chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất. tuy nhiên trong thời đại bây giờ, do cuộc sống bận rộn, điều kiện thời tiết khắc nghiệt, thói quen dậy sớm để nấu ăn ở nhà đã bị mai 1 và ko còn được duy trì. thời gian dành cho việc ăn uống không đa dạng, đặc trưng là bữa sáng, do vậy, xôi phát triển thành món ăn được phổ quát người chọn lọc 1 cách thức thường xuyên bởi 3 điểm hay...

Read More

Bí kíp giúp phòng hạn chế bệnh do lối sống

Sống khỏe là mong muốn của rất nhiều mọi người, xuất hành trong khoảng các thói quen lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn hoàn toàn có thể phòng giảm thiểu và ứng phó hiệu quả có các bệnh do lối sống! Dưới đây là 7 lời khuyên để bạn có thể làm được điều đó, nhắc cả khi bạn ko may mắc phải thì bạn vẫn sở hữu thể kiểm soát được tốt hơn. >>>>tao mat troi spirulina tránh sử dụng dầu mỡ và chất béo 1 chế độ ăn ít dầu mỡ sẽ giảm thiểu được gần như nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, áp huyết, ung thư,… Bạn nên cố gắng giảm bớt...

Read More

Nguyên nhân khiến cho bạn càng ở nhà càng béo

1 nửa thời gian 1 ngày của bạn là ở nhà, bởi vậy sẽ ko sai lúc đề cập đây là môi trường lý tưởng để bạn ăn thoả thích và để bạn béo! Tủ lạnh chứa đầy thực phẩm Trong tủ lạnh cất đầy ắp đồ ăn nhưng mà toàn là các món bạn thích, bởi thế sẽ không khó để lý giải vì sao cách đây không lâu bạn “hay ăn” hơn. Khoai tây chiên hoặc kẹo hoặc bánh ngọt mà bạn có thể thuận tiện trông thấy trong nhà sẽ khiến cho bạn “khó cưỡng” lại cảm giác thèm ăn. >>>>tao...

Read More

Mùa đông uống nước hot liệu với tốt?

Mùa đông uống nước nóng nghe đâu đã là việc dĩ nhiên. Nhưng thực tại, uống quá phổ quát nước vào mùa đông hoặc uống nước ở nhiệt độ không đáp ứng mang thể làm cho bạn mắc bệnh ko ngờ. Gây bỏng >>>>tao mat troi spirulina kiên cố chẳng phải người nào cũng biết, uống nước nóng vào mùa đông mang thể tác động nguy hiểm tới sức khỏe. đầu tiên lúc uống nước quá nóng sẽ gây bỏng lưỡi, miệng, thực quản. Uống nước hot có thể gây ra...

Read More

Lá lốt chữa đau xương, thấp khớp, đổ mồ hôi thủ công

Lá lốt là mẫu cây mềm, cao đến 1m, thân tương đối với lông. Lá hình trứng rộng, phía gốc hình tim, đầu lá nhọn, soi lên mang các điểm trong. Phiến lá dài, mặt trên nhẵn, mặt dưới tương đối với lông ở gân, cuống dài. Cụm hoa mọc thành bông. Cây lá lốt mọc hoang trong vùng rừng núi ẩm thấp và được trồng nhiều nơi ở Việt Nam. bộ phận tiêu dùng, chế biến: sử dụng lá, thu hái vòng quanh năm, có thể dùng thân, hoa hay rễ. Thường dùng tươi hoặc phơi khô.>>>>tao mat troi spirulinaCông dụng, chủ trị: tiêu dùng lá lốt khiến cho gia vị, thuốc...

Read More

Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Tim Ở Người Trẻ

Tim mạch vốn được biết đến là bệnh của người già, song một vài năm trở lại đây nó lại có xu hướng trẻ hóa đáng ngại. Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tim sớm ở người trẻ, giúp bạn đọc có cái nhìn khách quan hơn, đồng thời phát hiện kịp thời để có hướng điều trị hợp lý. >>>>tao mat troi spirulina Đau tức ngực Nhiều người vẫn cứ nghĩ ở tuổi 30 không thể nào mắc các bệnh tim mạch, do đó chúng thường bị bỏ qua. Trên thực...

Read More

Phương pháp Giúp khắc phục Biến Chứng Sau Đột Qụy

Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là chứng bệnh đặc trưng nguy hiểm. Mỗi năm mang hàng ngàn người trãi qua nguy kịch do đột quỵ và phần lớn trong số đó tử vong hoặc phải đối mặt mang các biến chứng khó đề cập, đề cập ngọng, lú lấp, giảm nhãn quang, liệt, thậm chí là sống đời sống thực vật. >>>tao mat troi spirulinaChính vì vậy, ngoài nỗi đau mất người nhà do đột quỵ thì vấn đề giải quyết biến chứng sau đột quỵ lại là điều trằn trọc...

Read More

Đối Tượng Nào Dễ Mắc Bệnh Rối loạn Tiền Đình

Rối loàn tiền đình là bệnh lý của hệ tuần hoàn máu, gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, khó tập trung… Rối loạn tiền đình thường sở hữu 2 dạng là rối loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung ương. >>>tao mat troi spirulinaTrong đấy, rối loạn tiền đình ngoại biên thường chỉ làm cho, xay xẩm, chóng mặt, trong đấy rối loàn tiền trung ương sở hữu chừng độ hiểm nguy hơn gây khó khăn trong đi đứng, thay đổi phong độ, nôn, ói… Thường ...

Read More

Món Ẳn Thanh Nhiệt, Mát Gan với Rau Dền

Là 1 cái rau quen thuộc, rau dền ko chỉ là thực phẩm được ưa thích để chế biến thành đa dạng món ăn thơm ngon, hấp dẫn mà nó còn có tác dụng mát gan, thanh nhiệt rất xuất sắc cho sức khỏe. >>>>tao mat troi spirulinaRau dền có phổ quát chiếc gồm dền tía và dền cơm, bộ phận tiêu dùng là toàn cây và rễ. Theo Đông y thì dền tía vị ngọt, mát, vào đại tràng, rau dền cơm vị ngọt, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, mát gan, ích khí và khai...

Read More

Tắm Bằng Thảo Dược Giúp Phục Hồi Sức Khỏe Rất Tốt

Theo y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian từ xa xưa thì việc tắm bằng các thảo dược có thể giúp phục hồi sức khỏe, lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng, xua tan mệt mỏi cực kỳ tốt. Đặc biệt, cách tắm này còn để lại mùi thơm mát rất dễ chịu cho cơ thể. Sau khi tắm, bạn sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái và luôn tỏa mùi hương. >>>tao mat troi spirulina Những loại thảo dược được sử dụng phổ biến nhất để tắm thường có chứa nhiều tinh dầu như cỏ tranh, ngải cứu, kinh giới, cỏ mật… sẽ giúp cơ thể sản sinh lớp tế bào mới, se khít...

Read More

Cách Dùng Hồng Sâm Hàn Quốc Ngâm Mật Ong

Hồng sâm Hàn Quốc là chế phẩm được sản xuất từ những củ sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi đạt chất lượng tiêu chuẩn nhất và trải qua quá trình kỹ thuật hấp, sấy tiên tiến, hiện đại đã cho ra đời những củ Hồng sâm có chất lượng vượt trội hơn cả so với sâm Hàn Quốc tươi. Chính vì thế mà đã có nhiều sản phẩm như kẹo Hồng sâm, cao Hồng sâm… được sản xuất để đáp ứng tối ưu nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mọi người. Có nhiều cách sử dụng Hồng sâm Hàn Quốc, trong đó ngâm với mật ong là cách dùng được đánh giá rất cao bởi lợi ích không chỉ đối với sức khỏe...

Read More

Ẳn Khoai Mỡ Giúp Phòng Chống Đột Quỵ

Chữa đột quỵ khá phức tạp và cạnh tranh cũng như cần gần như thời kì cộng sự bền chí, kiên nhẫn bởi vì căn bệnh này để lại phổ biến di chứng về liệt, thất ngôn… gây tác động rất nghiêm trọng tới sức khỏe của bệnh nhân. Chính vì vậy mà chúng ta nên sở hữu lối sống rẻ, tuyển lựa thực phẩm lành mạnh để ngăn phòng ngừa bệnh lý hiểm nguy này. Nghiên cứu đã cho thấy, dòng lương thực rất thân thiện, dễ kiếm và rẻ tiền là khoai mỡ sở hữu thể giúp...

Read More

Nhịn ăn hoặc chỉ uống nước trái cây chữa ung thư khiến người bệnh suy kiệt

Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng khi chữa bệnh ung thư khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn, đặc biệt là phương pháp thải độc tế bào giúp ngăn ngừa ung thư bằng cách nhịn ăn khiến người phải trả giá >> tao mat troi spirulina Hiện nay tỉ lệ mắc bệnh ung thư ở nước ta cũng như thế giới gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nếu như trước đây bệnh ung thư phổi, ung thư gan hay gặp ở độ tuổi trên 50 nhưng ngày nay nhiều người trẻ tuổi cũng mắc bệnh này. Sự thật là không phải người bệnh nào cũng tuân thủ điều trị...

Read More

Nam giới dễ yếu sinh lý vì những thói quen xấu

Thói quen xấu sau đây có thể khiến nam giới bị yếu sinh lý mà không phải ai cũng biết, nếu có những thói quen dưới đây, hãy từ bỏ ngay nhé >> tao mat troi spirulina Những thói quen có thể khiến nam giới bị yếu sinh lý Nghiện xem phim sex. Nam giới thường nghĩ rằng xem phim sex giúp họ có thêm kinh nghiệm “trên giường”. Nhưng sự thật là có nhiều thứ ngoài đời không hề giống như trên phim. Khi xem phim sex nhiều, đàn ông thường nảy sinh cảm giác thất vọng trong chuyện chăn gối. Điều này sẽ ảnh hưởng không tốt tới tâm lý khi “yêu”....

Read More

Tín hiệu cảnh báo sát thủ lặng thầm ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy rất ác tính, đây là một trong 10 căn bệnh ung thư được Tìm hiểu ở mức nghiêm trọng nhất mọi thời đại và là 1 trong các bệnh mang tỷ lệ tử vong cao nhất >> tao mat troi spirulina Theo Báo cáo trong khoảng những nhà kỹ thuật, chỉ 8% sống sót sau 5 năm. không những thế nhận thức về bệnh ko được nhiều người chú trọng, thậm chí là bỏ quên. Tuyến tụy nằm ở vị trí giữa vùng bụng, được bao nói quanh bởi lá lách, gan, dạ dày, túi mật và ruột non. Tuyến tụy được coi là một phần của hệ tiêu hóa và hệ thống nội tiết của...

Read More

Thực phẩm sở hữu lợi cho người huyết áp thấp

Huyết áp tốt làm cho máu lưu thông không đều đến các cơ quan khác nhau trong cơ thể, dễ mắc những bệnh tim, gan, thận… >>> tao mat troi spirulina Thực phẩm mang lợi cho người áp huyết phải chăng Củ dền. Nước ép từ củ dền rẻ cho sức khỏe và cũng giúp đối phó sở hữu các vấn đề huyết áp. vì thế, bạn uống nước ép trong khoảng củ dền hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối. Nước muối. Muối cất sodium, có tác dụng tăng huyết áp. Thêm một ít muối vào một ly nước và uống hổ lốn này. bên cạnh đó, không nên lạm dụng liệu pháp này...

Read More

Những lợi ích bất ngờ từ nước cam

Nước cam ép giàu chất khoáng, flavonoid, vitamin và phytonutrient tốt cho sức khỏe. Không chỉ chứa vitamin C, nước cam ép còn có hàm lượng cao chất sắt, mangan, kẽm, a xít folic, phốt pho… >> tao mat troi spirulina Những ai có vấn đề về tim mạch nên uống nước cam ép vì có tác dụng ngừa các rối loạn tim mạch. Hersperidin trong nước cam ép ngăn chặn tắc nghẽn mạch máu, do đó giảm nguy cơ bị trụy tim. Hàm lượng cao ma giê trong nước cam ép giúp đưa các chỉ số huyết áp cao về mức bình thường. Flavonoid trong cam có đặc tính kháng...

Read More

Ăn quá nhiều đường tăng nguy cơ ung thư

Các nhà khoa học thường xuyên cảnh báo việc lạm dụng đường trong ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, thúc đầy quá trình hình thành nhiều bệnh mãn tính, nguy hiểm nhất có lẽ là ung thư >> tao mat troi spirulina Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo việc sử dụng quá nhiều đường trong ăn uống hàng ngày là nguyên nhân khởi phát của nhiều căn bệnh nguy hiểm và khiến vấn đề bệnh tật trở nên phức tạp hơn. Trước kia người ta thường chỉ en ngại ăn nhiều đường sẽ gây sâu rằng, nhưng thực tế vấn đề nghiêm trọng hơn rất nhiều. Đường...

Read More

Thực phẩm giàu vitamin K cho trẻ nhỏ

Vitamin K một loại vitamin rất cần thiết cho trẻ nhỏ giúp hệ xương chắc khỏe, giúp đông máu, vậy những thực phẩm nào giàu vitamin K cho trẻ em để đảm bảo sức khỏe >>tao mat troi spirulina Vitamin K kết hợp với can xi giúp cho hệ xương chắc khỏe, nếu thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra tình trạng loãng xương. Ngoài ra nó còn được biết tới là một loại vitamin giúp cho quá trình đông máu trong cơ thể. Trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin K trong các trường hợp từ lúc mới sinh dưới 4 tuần tuổi khi vi khuẩn có khả năng tổng hợp vitamin...

Read More

Người nào dễ mắc ung thư cổ tử cung?

Dựa vào kết quả của phổ quát nghiên cứu, những chuyên gia y học đã chỉ ra những kiểu phụ dễ mắc ung thư tử cung, căn bệnh gây khiếp sợ ở phụ nữ >>tao mat troi spirulina Người béo phì. Béo là biểu lộ cho thấy với sự mất cân bằng của nội tiết tố trong cơ thể, lượng mỡ to dôi thừa đó sẽ làm cho gia nâng cao sự tàng trữ của estrogen. Lượng mỡ này còn khiến tăng hàm lượng estrogen có trong máu dẫn đến tăng sinh nội mạc tử cung và trong khoảng đó sẽ gây ra ung thư. Người bị xuất huyết tử cung lâu ngày. đặc trưng là các người bị xuất...

Read More

Lợi ích lúc ăn trái cây buổi sáng

Ẳn trái cây đem lại đông đảo lợi ích cho sức khỏe, và nếu bạn ăn vào buổi sáng thì nó còn mang lại phổ quát ích lợi hơn thế >> tao mat troi spirulina Trái cây là thực phẩm quen thuộc chế độ ăn uống của con người. Trái cây tươi hay nước ép trái cây và trái cây khô là những chế phẩm từ hoa quả xuất hiện trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Trái cây mang lại phổ quát lợi ích, nhưng ví như ăn vào buổi sáng, bạn sẽ nhận thêm được những ích lợi sau: tăng năng lượng. Hoa quả là 1 nguồn phong phú của carbohydrate mà carbohydrate là...

Read More

Uống rượu bia dễ mắc bệnh ung thư

Tổng hợp các nghiên cứu cách đây không lâu về đồ uống mang cồn và nguy cơ ung thư của Ủy ban về những chất gây ung thư Anh (CoC) cũng đã củng cố cho kết luận về mối can hệ quan yếu giữa rượu bia và ung thư. Theo đấy, việc uống rượu bia, ngay cả 1 lượng nhỏ cũng khiến cho tăng nguy cơ của 1 số bệnh ung thư so có các người ko uống. các nguy cơ mắc ung thư liên quan đến rượu bia giảm dần theo thời kì bắt đầu từ dừng uống rượu bia, nhưng sở hữu thể phải mất phổ biến năm trước khi nguy cơ giảm xuống ở mức như các người bình thường chưa bao giờ...

Read More

Bài thuốc hay trong khoảng rễ cây dứa

Tiến sĩ Võ Văn Chi mang phổ biến năm nghiên cứu về cây thuốc cho biết dứa còn gọi là khóm hoặc thơm, tên kỹ thuật là Ananas comosus (L.) Merr, thuộc họ dứa Bromeli aceae. Cây này sở hữu thân ngắn. Lá mọc thành hoa thị, cứng, dài, ở mép sở hữu răng như gai nhọn. khi cây trưởng thành, từ chùm lá mọc ra một thân dài trong khoảng 20 tới 40 cm, có một bông hoa, tận cùng bằng 1 chùm lá nhỏ. Bông gồm phổ quát hoa, mỗi hoa mọc ở nách một lá bắc màu tím, những hoa này dính nhau. lúc quả hình thành, các lá bắc mọng nước tập trung với trục của bông...

Read More

Thủ phạm phá hủy hệ thống miễn dịch của bạn

Dưới đây là một số lề thói mang thể khiến cho tổn thương hệ miễn nhiễm, theo Boldsky: tới phổ thông nơi tới một nơi mới, hệ miễn nhiễm sẽ phải làm cho việc nhiều hơn để bảo kê bạn chống lại vi trùng và nhiễm trùng. khi bạn lạ lẫm sở hữu thực phẩm mới và môi trường tiếp giáp với, thân thể sẽ phải đổi thay để thích ứng. Việc này gây phiền phức tới hệ miễn dịch của bạn. Thuốc kháng axit Con người thường sử dụng thuốc kháng axit khi nồng độ axit trong bao tử gây ra các vấn đề sức khỏe. Song dòng thuốc này đích thực không phải chăng cho hệ miễn...

Read More

Nhiều phụ nữ bị u xơ tử cung mà không biết

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Đức, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Phúc An Khang, u xơ tử cung có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau ở tử cung. U nằm dưới niêm mạc thường gây triệu chứng rong kinh và rong huyết. U ở trong lớp cơ thường phát triển nhanh, to ra và làm biến dạng tử cung. U ở eo tử cung rất dễ gây biến chứng chèn ép niệu quản, thận ứ nước. Khối u nằm dưới thanh mạc có thể có cuống dễ bị tự xoắn khiến bệnh nhân đau bụng. >>>tao mat troi spirulina Nguyên nhân gây u...

Read More

Bật điều hòa và đắp chăn khi ngủ tốt cho sức khỏe

Vào mùa hè, nhiều người thích để điều hòa lạnh rồi đắp chăn đi ngủ. Có vẻ điên rồ và lãng phí, các nhà khoa học đã chỉ ra điều này đem lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do bạn nên làm theo xu hướng này, theo Lifehack. >>> tao mat troi spirulina Ảnh: parentingpatch.com. Thư giãn Chăn giống như một cái ôm làm cho bạn cảm thấy được bảo vệ. Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con...

Read More

Thời trẻ béo phì về già dễ bị bệnh gan

1 nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy nam giới bị béo phì trong thời ấu thơ và niên thiếu sẽ nâng cao nguy cơ mắc bệnh gan sau này.  >>>>tao mat troi spirulina Theo Boldsky, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 45 nghìn người tham gia thể nghiệm trong khoảng 4 thập kỷ để đi đến kết luận này. Theo ấy, nam giới chỉ số BMI trên 25 được cho là mang nguy cơ cao tăng trưởng bệnh gan tới hơn 65% so sở hữu những người khác ở một độ tuổi cụ thể. các nhà nghiên cứu cảnh báo, chỉ số BMI nâng cao dần kéo theo nguy cơ mắc bệnh gan ngày một...

Read More

Những căn bệnh dễ giết mổ chết đàn ông

Cơ tim phì đại khiến cho cơ tim nở to thất thường, sở hữu thể làm cho tim bơm máu khó hơn và ảnh hưởng đến hệ thống điện học của tim. Đây là một trong những trắc trở tim mạch rộng rãi nhất làm cho đàn ông dưới 30 tuổi tử vong. các vận cổ vũ đột tử trên sân đấu thường bởi nguồn cội này. Giáo sư Jil Tardiff trong khoảng Đại học Arizona (Mỹ) cho biết phần lớn bệnh nhân mắc cơ tim phì đại do di truyền. Bạn nên hỏi chuyện ba má để biết liệu trong gia đình với người nào chết trẻ không. rộng rãi khi, bệnh tim chính là thủ phạm đằng sau những ca...

Read More

Dễ mắc tiêu chảy, đau mắt đỏ, nước ăn chân sau mưa lũ

Để phòng nguy cơ mắc phải các bệnh truyền nhiễm dễ lây lan thành dịch, Cục Y tế đề phòng khuyến cáo người dân triển khai các giải pháp đảm bảo kê sinh tư nhân, vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm sau các ngày mưa lũ. >>>tao mat troi spirulina Cục Y tế dự phòng hướng dẫn, sau mưa lũ, ngập lục cần phải thực hành các hoạt động vệ sinh môi trường, đảm bảo nước rút tới đâu khiến cho vệ sinh môi trường tới đó. sở hữu xác động vật chất trong mưa lũ cần lượm lặt và sử dụng vôi bột hoặc những hóa chất để xử lý khi chon, hạn chế phát...

Read More