Nhiều phụ nữ bị u xơ tử cung mà không biết

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Đức, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Phúc An Khang, u xơ tử cung có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau ở tử cung. U nằm dưới niêm mạc thường gây triệu chứng rong kinh và rong huyết. U ở trong lớp cơ thường phát triển nhanh, to ra và làm biến dạng tử cung. U ở eo tử cung rất dễ gây biến chứng chèn ép niệu quản, thận ứ nước. Khối u nằm dưới thanh mạc có thể có cuống dễ bị tự xoắn khiến bệnh nhân đau bụng.

>>>tao mat troi spirulina

Nguyên nhân gây u xơ tử cung đang được các nhà khoa nghiên cứu. Về cơ bản một số yếu tố có thể là nguyên nhân gây bệnh bao gồm di truyền, môi trường, thực phẩm, rối loạn nội tiết, béo phì...

Khối u ở tử cung thường phát triển trong thời kỳ sinh sản của người phụ nữ (từ 30 đến 50 tuổi). U có thể có một hoặc rất nhiều chiếm toàn bộ tử cung thậm chí cả ổ bụng. Sau tuổi mãn kinh, u xơ thường nhỏ đi nhưng không mất hẳn. Thường ở người phụ nữ lớn tuổi, u có thể tiến triển thoái hóa như thoái hóa kính (lõi khối u hóa thành một chất dịch màu nâu), thoái hóa dạng nang (lõi u hóa thành một chất dịch màu trắng đục), tiến triển thoái hóa vôi (thường sự vôi hóa diễn ra từ vỏ khối u tiến dần về lõi).

Trong một số trường hợp đặc biệt, u xơ tử cung có thể bị nhiễm trùng và hoại tử sau sẩy thai, nạo phá thai hay trong thời kỳ hậu sản. Trong lúc mang thai, các mạch máu phát triển không kịp so với sự tăng nhanh kích thước của u, khiến khối u bị thiếu máu và hoại tử. U ở tình trạng này có đặc điểm là hoại tử vô khuẩn. U xơ tử cung cũng có thể tiến triển thoái hóa mỡ hay ung thư hóa, chiếm tỷ lệ 2/1.000 trong tất cả các loại u xơ tử cung. Nhiều tài liệu khác cho thấy số lượng ca u thoái hóa ác có thể cao hơn tỷ lệ 1/493 trên tổng số các loại u xơ.

Những biểu hiện của u xơ tử cung ở phụ nữ không có thai thường gặp là:

- Đau bụng dưới, đặc biệt là ở vùng tử cung vào các kỳ kinh nguyệt.

- Cơn đau kéo dài khi quan hệ tình dục.

- Âm đạo chảy máu như rong kinh (kinh kéo dài), rong huyết (xuất huyết trong chu kỳ nhưng ngoài những ngày hành kinh), cường kinh (lượng kinh rất nhiều).

- Với u to có thể sờ nắn thấy, sờ trúng sẽ thấy đau.

- Luôn thấy buồn tiểu do u ép vào bàng quang. Khi khối u quá to, chèn ép vào niệu quản sẽ gây ra thận ứ nước thậm chí suy thận nếu không điều trị. Trường hợp u ép đến trực tràng, người bệnh có nguy cơ trĩ và táo bón.

- Khó thụ thai và lâu có con.

Những biểu hiện của u xơ tử cung trong thai kỳ là:

- Sẩy thai.

- Ngôi thai bất thường nên khó sinh ngả âm đạo, làm tăng nguy cơ sinh mổ.

- Thai chậm tăng trưởng, thậm chí suy dinh dưỡng.

- Dễ gây băng huyết do một phần khối u xơ tử cung to ra làm chậm sự co hồi của tử cung sau sinh.

Read More

Bật điều hòa và đắp chăn khi ngủ tốt cho sức khỏe

Vào mùa hè, nhiều người thích để điều hòa lạnh rồi đắp chăn đi ngủ. Có vẻ điên rồ và lãng phí, các nhà khoa học đã chỉ ra điều này đem lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do bạn nên làm theo xu hướng này, theo Lifehack.

>>> tao mat troi spirulina

Ảnh: parentingpatch.com.

Thư giãn

Chăn giống như một cái ôm làm cho bạn cảm thấy được bảo vệ. Ngủ dưới chăn trong lúc bật điều hòa giúp con người bình tĩnh, an toàn hơn. Trọng lượng của chăn kích thích não giải phóng serotonin, melatonin và dopamine; từ đó điều hòa cảm xúc, an thần, tăng chất lượng giấc ngủ. Một giấc ngủ tốt sẽ cải thiện độ tập trung, năng suất, các mối quan hệ, hiệu quả công việc và trên hết là sức khỏe.

Hỗ trợ điều trị một số bệnh 

Chăn có tác dụng tích cực lên một số vấn đề sức khỏe. Đối với cả người lớn và trẻ nhỏ, chăn làm giảm lo lắng, căng thẳng và bảo vệ trí nhớ. Nó được chứng minh hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị trầm cảm, rối loạn stress sau sang chấn, đau mạn tính, hoang tưởng cùng một số rối loạn thần kinh lưỡng cực.

Giảm cân

Gần đây, các nhà khoa học từ Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ phát hiện ngủ ở nhiệt độ mát đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy calo và hạn chế lượng đường trong máu. Ngoài ra, nhiệt độ thấp còn làm tăng lượng chất béo tốt.

"Ngủ trong phòng mát tốt cho trao đổi chất và dần dần giảm bớt nguy cơ bệnh tiểu đường hoặc các bệnh về chuyển hóa khác", tiến sĩ Francesco S. Celi, chủ nhiệm khoa Nội tiết và Chuyển hóa Đại học Virginia cho biết.

Read More

Thời trẻ béo phì về già dễ bị bệnh gan

1 nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy nam giới bị béo phì trong thời ấu thơ và niên thiếu sẽ nâng cao nguy cơ mắc bệnh gan sau này.

 >>>>tao mat troi spirulina

Theo Boldsky, các nhà nghiên cứu đã theo dõi hơn 45 nghìn người tham gia thể nghiệm trong khoảng 4 thập kỷ để đi đến kết luận này.

Theo ấy, nam giới chỉ số BMI trên 25 được cho là mang nguy cơ cao tăng trưởng bệnh gan tới hơn 65% so sở hữu những người khác ở một độ tuổi cụ thể. các nhà nghiên cứu cảnh báo, chỉ số BMI nâng cao dần kéo theo nguy cơ mắc bệnh gan ngày một nâng cao. lúc một người bị béo phì từ khi còn nhỏ, thời kì bệnh lâu hơn sẽ dẫn tới những nguy cơ bệnh gan sau này.

Béo phì gây bệnh gan nhiễm mỡ, sau ấy là hàng loạt vấn đề khác. những nguy cơ hình thành từ lúc nhỏ, đặc thù là ở trẻ thừa cân. Nghiên cứu này giúp phụ huynh điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh cho con em mình. Giữ trẻ có thể chất thích hợp, đúng mang lứa tuổi là bí quyết duy nhất để ngăn chặn bệnh gan và hàng loạt bệnh nguy hiểm khác.

Read More

Những căn bệnh dễ giết mổ chết đàn ông

Cơ tim phì đại khiến cho cơ tim nở to thất thường, sở hữu thể làm cho tim bơm máu khó hơn và ảnh hưởng đến hệ thống điện học của tim. Đây là một trong những trắc trở tim mạch rộng rãi nhất làm cho đàn ông dưới 30 tuổi tử vong. các vận cổ vũ đột tử trên sân đấu thường bởi nguồn cội này.
Giáo sư Jil Tardiff trong khoảng Đại học Arizona (Mỹ) cho biết phần lớn bệnh nhân mắc cơ tim phì đại do di truyền. Bạn nên hỏi chuyện ba má để biết liệu trong gia đình với người nào chết trẻ không. rộng rãi khi, bệnh tim chính là thủ phạm đằng sau những ca tử vong tưởng chừng vì tai nạn như đuối nước, ngã xe.
Trường hợp gia đình sở hữu người từng mắc bệnh, thầy thuốc khuyến cáo bạn đo điện tâm đồ và siêu âm định kỳ. tuy nhiên, hãy cảnh giác các dấu hiệu như thở gấp đột ngột, ngất, tim đập bất thường.
Phình động mạch não
Phình động mạch não xuất hiện do giãn khu trú động mạch hình dạng túi hoặc hình thoi, dẫn tới những biến chứng hiểm nguy mà tiêu biểu là vỡ vạc phình động mạch não gây chảy máu dưới nhện. Căn bệnh lặng lẽ, không gây triệu chứng song tỷ lệ tử vong lên tới 40%, theo nghiên cứu trên tạp chí Stroke.
Để kiểm soát an ninh bản thân khỏi nguy cơ tử vong do phình động mạch não, bạn đừng chủ quan trước cơn đau đầu đột ngột, nhất là giả dụ nó đồng hành có các miêu tả như mí mắt rũ xuống, bệnh song thị vì đây là cảnh báo dây tâm thần trong não bộ đang bị đè.
>>>tao mat troi spirulina
Tách thành động mạch chủ
Tách thành động mạch chủ là tình trạng hiểm nguy xảy ra khi lớp nội mạc của động mạch bị rách khiến cho máu chảy vào giữa những lớp của thành mạch, tiềm tàng nguy cơ tử vong rất cao.
Đau đột ngột, dữ dội ở ngực hoặc lưng được coi như dấu hiệu chính của tách thành động mạch chủ nên hãy tới gặp bác sĩ nếu bạn gặp hiện tượng này. tuy nhiên, lưu ý tiền sử bệnh tật của gia đình và tiêm phòng cúm bởi số lượng những ca gặp khó khăn về động mạch chủ thường nâng cao cao trong mùa cúm.
Thuyên tắc động mạch phổi
Trong số những người bị thuyên tắc động mạch phổi, 1/2 chẳng phải xuất hiện triệu chứng và 1/4 chỉ được phát hiện mắc bệnh sau lúc tử vong. Bệnh xuất hiện do cục máu đông chuyển động từ 1 phần khác của cơ thể (thường là chân) tới phối làm cho 1 hay phổ biến động mạch phổi tắc nghẽn .
Muốn ngăn ngừa thuyên tắc động mạch phổi, bạn hãy theo dõi biểu hiện thân thể để kịp thời phát hiện máu đông ở chân, tay và tiêu dùng thuốc khiến loãng máu nhằm ngăn chúng tới phổi. nhanh chóng đi gặp bác sĩ giả dụ đau, sưng 1 bên cánh tay, bắp chân kéo dài hơn 1-2 ngày, đặc thù lúc vừa gãy xương hay bay các con phố dài.

Read More

Dễ mắc tiêu chảy, đau mắt đỏ, nước ăn chân sau mưa lũ

Để phòng nguy cơ mắc phải các bệnh truyền nhiễm dễ lây lan thành dịch, Cục Y tế đề phòng khuyến cáo người dân triển khai các giải pháp đảm bảo kê sinh tư nhân, vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm sau các ngày mưa lũ.

>>>tao mat troi spirulina

Cục Y tế dự phòng hướng dẫn, sau mưa lũ, ngập lục cần phải thực hành các hoạt động vệ sinh môi trường, đảm bảo nước rút tới đâu khiến cho vệ sinh môi trường tới đó.

sở hữu xác động vật chất trong mưa lũ cần lượm lặt và sử dụng vôi bột hoặc những hóa chất để xử lý khi chon, hạn chế phát sinh dịch bệnh truyền nhiễm; phối hợp có nhân viên lĩnh vực y tế phun hóa chất diệt sâu bọ truyền bệnh tại những vùng sở hữu nguy cơ.

Người dân cũng cần chủ động đảm kiểm soát an ninh sinh môi trường loanh quanh khu vực mình sinh sống, thau rửa và diệt trùng nước giếng, nước sinh hoạt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế tại địa phương. Người dân cần thực hiện ăn chín, uống chín, bảo đảm an toàn thực phẩm, thường xuyên rửa tay sở hữu xà phòng; thực hiện thau rửa bể nước, giếng nước, phương tiện đựng nước và dùng những hóa chất để vô trùng nước tiêu dùng cho ăn uống và sinh hoạt.

lĩnh vực y tế sẽ giám sát, phát hiện và xử lý những nguy cơ gây bệnh lây truyền xảy ra sau mưa bão như tiêu chảy, đau mắt đỏ, viêm trục đường hô hấp, nước ăn chân, cảm cúm; đặc trưng các bệnh truyền nhiễm qua tuyến đường tiêu hóa như dịch tả, lỵ, thương hàn…

Read More

Những thực phẩm vàng cho trí nhớ sắc bén

Trí nhớ tốt sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong công việc và cuộc sống, những thực phẩm vàng sau đây sẽ giúp bạn có trí nhớ tuyệt vời

>>> tao mat troi spirulina

Trứng. Trứng là nguồn protein lý tưởng, mà với hàm lượng colin lớn, trứng là một trong những thực phẩm vàng cho trí nhớ hoàn hảo.

Trong trứng còn chứa một chất đó là colin, chất này tác động tốt tới cơ chế “ghi nhớ” và hoạt động của các tế bào não. Colin có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, trứng chim cút và đặc biệt là trứng chim bồ câu. Tuy nhiên, chỉ có lòng đỏ trứng “ốp la” mới mang lại nhiều colin, nếu trứng chiên chín thì lượng colin trong lòng đỏ không còn nữa.

Rượu vang. Rượu được coi là chất kích thích có hại cho hệ thần kinh. Tuy nhiên rượu vang lại là có thể giúp bảo vệ trí não thoát khỏi tình trạng rối loạn. Suy giảm trí nhớ là triệu trứng phổ biến khi tuổi của bạn ngày càng cao. Tất nhiên là khi chúng ta dùng với lượng vừa phải. Nam giới mỗi ngày 2 ly, nữ là 1 ly rượu vang/ ngày sẽ giúp tăng cường trí nhớ.

Cá. Trong bộ não có tới 60% là chất béo omega-3, đây là chất vô cùng cần thiết để não hoạt động hiệu quả. Cá còn chứa một loại chất béo polyunsaturated và vitamin B3 giúp não tăng cường khả năng xử lý thông tin, cải thiện bộ nhớ và giúp não hoạt động linh hoạt, đồng thời giúp mở rộng hơn bộ nhớ của não. Loại cá tốt nhất trí não đó là cá hồi, cá thu, cá mòi và cá ngừ.

Táo. Táo chứa hàm lượng quercetin cao- chất chống ôxy hóa, giúp lưu thông liên tục lượng ôxy đưa lên não, có tác dụng chống lại bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer, phòng ngừa tai biến tim mạch…

Bên cạnh đó táo còn chứa acetycholin và anthocyanin – những hợp chất rấtcần cho trí nhớ, giúp bảo vệ não tránh những cơn stress. Nếu bạn không thích ăn táo, có thể chuyển sang ăn nho tím hoặc nho đen, chúng đều chứa hàm lượng quercetin và anthocyanin tương đương với táo.

Dâu tây. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh quá nhiều homocysteine trong máu sẽ làm tổn thương tế bào não và là nguyên nhân dẫn tới bệnh Alzheimer.

Read More

Giải mã nỗi sợ hãi sợ nhân vật hề

Theo NBC News, trang Today đăng tải câu chuyện về một cụ ông 95 tuổi vẫn hóa thân thành hề mang khuôn mặt trắng, tóc kém chất lượng màu cam và chiếc nơ cổ khổng lồ. Được san sẻ trên Facebook, bài viết thu hút phổ thông bình luận, cốt yếu trình bày sự ám ảnh bằng những cụm từ "rùng mình", "khiếp đảm", "căm ghét", "trông như quỷ dữ".
Marla Deibler, nhà sáng lập kiêm tổng giám đốc trọng điểm Sức khỏe xúc cảm Philadelphia tin rằng 12% dân số Mỹ mắc bệnh Coulrophobia mang triệu chứng như đổ mồ hôi, buồn nôn, tim đập nhanh, khóc, la hét, tức giận hoặc sợ hãi trong tình huống phải đối mặt mang 1 chú hề. Trên thực tế, nếu như truy hỏi cập Google và gõ dòng chữ "Tôi ghét hề", bạn sẽ gặp một diễn đàn chuyên dành cho người ghét hề với hơn 400.000 lượt thích.
>>>tao mat troi spirulina
Rami Nader, nhà tâm lý học kiêm giám đốc Bệnh viện North Shore chuyên về lo lắng và stress ở Vancouver (Canada) cho biết gốc rễ tâm lý của sợ hãi sợ hề sở hữu thể can dự tới việc các chú hề thường phải hoá trang, giấu đi xúc cảm thực sự để luôn tươi cười. "Bạn không thể biết họ là ai", Nader giảng giải. "Bạn không thể nhìn mặt họ hay đoán biết dưới lớp mặt nạ là loại gì".
Đồng ý với ý kiến trên, giáo sư tâm lý học trong khoảng Đại học Temple (Mỹ) Frank Farley nhận định: "Hề giấu đi khuôn mặt tình cờ của mình. Điều này khiến dấy lên các nghi ngờ". các chú hề lúc nào cũng nở nụ cười trong khi chúng ta mang xu hướng ko tin tưởng những người tỏ ra hạnh phúc thái quá. Mọi nét như đôi mắt, loại mũi, khuôn mồm hề đều bị phóng đại; vừa thân quen vừa lạ lùng; mang đến cảm giác nguy hiểm và trở nên nền móng của nỗi ám ảnh. Trước cảnh huống này, hệ thống tâm thần sẽ cảnh báo tâm não và cơ thể giận dữ lại mối doạ dọa.
hơi hiếm gặp, số người mắc Coulrophobia vẫn đủ phổ quát để Đại học Sheffield (Anh) tiến hành điều tra vào năm 2008. hàng ngũ nghiên cứu phỏng vấn 250 trẻ tuổi trong khoảng 4 đến 16 về việc trang trí hình ảnh hề tại bệnh viện và phát hiện phần lớn tình nguyện viên nhí đều ghét hề. "Chúng tôi nhận thấy hề không được con nít say mê. Vài bé thậm chí còn sợ hãi", tấn sĩ Penny Curtis tham gia Công trình này san sẻ.
Vậy ứng phó với chứng sợ hề bằng cách thức nào? "Những gì chúng ta cần là xúc tiếp dần dần và học cách thức xử lý lo lắng, trông thấy thứ mình khiếp sợ không thể gây hại", Nader khuyên. "Như thế bạn sẽ không mất kiểm soát, ko ám ảnh và không mắc cỡ nếu ở với người khác".

Read More