Dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu kẽm nghiêm trọng

Thiếu kẽm có thể gây rụng tóc, dễ cảm lạnh, cảm cúm, suy giảm trí nhớ…Hãy cảnh giác với những dấu hiệu cơ thể bị thiếu kẽm

• Tăng cân an toàn

Kẽm là chất rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể, nó kích thích một số enzyme và đóng vai trò nổi bật trong việc tổng hợp protein, phân chia tế bào và kiểm soát hiệu quả bệnh tiểu đường. Cung cấp đủ kẽm cho cơ thể làm tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ chúng ta khỏi các tác nhân gây bệnh, nhiễm trùng và bệnh tật. Kẽm còn giúp ngăn ngừa ung thư nhất là ung thư tuyến tiền liệt, duy trì mức hormone, điều trị cảm lạnh thông thường, chữa lành vết thương và thúc đẩy tăng trưởng khỏe mạnh ở trẻ.

Bổ sung kẽm bằng những thực phẩm quen thuộc như hàu, củ cải, đậu, yến mạch, đậu phộng, sò, hạt bí ngô, thịt đỏ, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và gừng. Mộ só dấu hiệu cơ thể đang bị thiếu kẽm.

Chức năng nhận thức thấp. Kẽm đóng một vai trò quan trọng trong việc học tập và trí nhớ. Thiếu kẽm làm cản trở các kỹ năng nhận thức và tổn thương hệ thống thần kinh. Thậm chí, thiếu kẽm gây ra chứng khó đọc.

Miễn dịch kém. Kẽm rất cần thiết cho hoạt động của hệ thống miễn dịch. Những người bị thiếu kẽm dễ bị nhiễm trùng, cảm lạnh và cảm cúm.

Rụng tóc. Thiếu kẽm là một trong những lý do chính gây ra rụng tóc. Nó làm suy yếu các tế bào trên da đầu và tóc bị gãy, khô.

Ảnh hưởng đến da. Thiếu kẽm cũng ảnh hưởng đến da. Nó dẫn đến mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến, vảy da. Kẽm góp phần chữa lành vết thương trên da, thậm chí bảo vệ da khỏi các tia UV có hại.

Tầm nhìn hạn chế. Kẽm bảo vệ đôi mắt và làm giảm nguy cơ mắc bệnh quáng gà. Một nghiên cứu đã tìm thấy rằng, cơ thể thiếu kẽm gây thoái hóa điểm vàng, dẫn đến mất thị lực.

Xương yếu. Kẽm góp phần duy trì xương khỏe mạnh, kích thích sự hình thành xương. Vì vậy, thiếu hụt kẽm sẽ gây đau khớp và xương yếu dần.

Thông tin hữu ích

Để bổ sung kẽm, hoặc nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể dùng sản phẩm gọi là tảo mặt trời, một sản phẩm từ tảo xoắn Spirulina. Tảo mặt trời chứa nhiều dinh dưỡng mà không có thực phẩm nàn có thể so sánh được, như axit amin thiếu yếu, vitamin như C, nhóm B, K, E, A….chất chống oxy hóa, chất khoáng như Mg, kẽm, Kali…giúp i giúp thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật và còn giúp làm đẹp da, tóc, cơ thể săn chắc, tránh ốm vặt…

Liên hệ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680