Những lợi ích khó tin của hạt bí ngô

Không những ngon hạt bí ngô có rất nhiều lợi ích như tốt cho tim mạch, giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho miễn dịch, phòng và hỗ trợ điều trị tiểu đường…

• Tăng cân cho người gầy

Lợi ích từ hạt bí ngô

Tăng cường miễn dịch. Là nguồn kẽm phong phú, hạt bí ngô giúp điều tiết hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc một số bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm hay mệt mỏi kéo dài, trầm cảm và nhiều bệnh khác.

Điều tiết giấc ngủ. Ăn hạt bí ngô vài giờ trước khi lên giường, kèm theo 1 miếng hoa quả nhỏ đặc biệt có lợi vì chúng cung cấp cho cơ thể lượng tryptophan cần thiết để cơ thể sản sinh melatonin và serotonin giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

Tốt cho tim mạch. 1/4 cốc hạt bí chứa khoảng 1/2 lượng magiê được khuyến nghị hàng ngày để duy trì sức khỏe trái tim. Nó giúp kiểm soát huyết áp và ngăn ngừa ngừng tim đột ngột, đau tim và đột quỵ.

Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu, hạt bí ngô giúp cải thiện việc điều tiết insulin, do vậy, phòng ngừa được các biến chứng bệnh tiểu đường bằng cách giảm stress oxy hóa.

Duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt. Hạt bí ngô được coi là loại thực phẩm tự nhiên quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nghiên cứu cho thấy nhờ chứa hàm lượng kẽm cao, vốn cần thiết cho sức khỏe tuyến tiền liệt, cả dầu hạt bí ngô và hạt bí ngô đều có lợi ích đặc biệt trong việc hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt cũng như điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Thông tin bên lề

Tồn tại ở Trái Đất từ hàng tỷ năm về trước, tảo xoắn Spirulina chứa hàm lượng lớn các axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, …cho cơ thể. Tảo mặt trời là sản phẩm tốt nhất được làm tư tảo xoắn

Liên hệ mua hàng

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680